一组图告诉你,为什么吃得多不一定会胖?但吃的少却很容易胖?

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减肥

对妹子们来说再熟悉不过了

很多人也认为

只要坚持

其实减肥很简单

不就是少吃,多运动嘛

吃的少,真的可以瘦?

一组图告诉你,为什么吃得多不一定会胖?但吃的少却很容易胖?

在INS上

一位名叫Amanda Meixner营养博主

分享的一组图片

用体积和热量进行了对比

原来:

“吃的多,也不会胖,是真的”


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