吃货胖妹用这个方法一个月瘦了25斤,皮肤也好了,减肥效果真好

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很多爱美的美女在追求苗条的身材的时候,都会不择手段来减肥。很多人在减肥的时候都比较盲目,所以一不小心就会掉到减肥的陷阱里,所以我们在减肥的时候应该根据自己的身体状况,找到适合自己的减肥方法。曾经的我也会是一个胖子,后来开始减肥的时候也是吃了不少的苦,好在还算是比较幸运所以最后也算是瘦了下来

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我也是和很多肥胖的妈妈一样,都是在生完孩子之后就很胖,之前我也是想过要减肥但是那时候刚生完孩子,身体也不是太好所以当时也就怎有去减肥,一直过了很长一一段时间见我才开始减肥,但是刚开始减肥的时候也是遇到了一个问题,我该怎做才能瘦下来,后来看到很多人在一开始减肥的时候都是节食,所以后后来我也就开始了节食减肥,那时候每天都吃的很少,经常会饿的瘦不了,后来过了一段时间也没有见体重瘦了多少,所以后来我也就放弃了节食。


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