街拍：有点微胖的小姐姐，网友称不是一般人能娶得起的( 二 )
这是个很棒的中束训练，我们将采用坐姿来完成，这样可以更好的孤立肩部，因为不需要更多的去保持身体的平衡，并且这也是很不错的肩部暖身动作。
白色T恤可以充分感知皮肤的温度，让每一个细胞都可以自由的呼吸，薄薄的，还不透。手感软软的夏天穿着最舒服了
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