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生姜加一宝，越吃越瘦，我2个月瘦了40斤，没节食，湿气也没了( 二 )

就是我这种不放弃的精神，让我一直坚持。才有机会后在网上找到了一个减肥老师。我就咨询老师我在减肥道路上遇到问题。和老师交谈让我学到了很多知识。之后我按照这老师分享的减肥方法和建议去减肥。两个月我就成功 的瘦了37斤。

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生姜加一宝，越吃越瘦，我2个月瘦了40斤，没节食，湿气也没了

下面把这个方法给大家，希望能够帮助到大家

材料：生姜50g，红枣10颗，红糖适量，花椒适量

步骤：

生姜加一宝，越吃越瘦，我2个月瘦了40斤，没节食，湿气也没了

1.生姜去皮后，切成细丝。

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生姜加一宝，越吃越瘦，我2个月瘦了40斤，没节食，湿气也没了

2.花椒洗净，红枣洗净后去核，红枣核比较燥，不宜多吃。


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