常喝咖啡能致骨质疏松且致癌？是谣言还是真相，快来看( 五 )

2026-01-15

喝咖啡有哪些好处？

1、延年益寿

美国南加州大学的研究人员做了一项受测者高达十八万的研究发现：每天喝1-2杯咖啡的人死亡几率降低了12%，而每天喝2-3杯咖啡的人死亡几率可降低18%。即普通咖啡或者无咖啡因咖啡能显著延长人体寿命并降低部分慢性病风险。

2、防止射线伤害

根据印度科学家研究发现，适度地饮用咖啡可以保护实验鼠免受射线伤害：注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后，有70％在二十五天后仍然存活，而未接受注射的老鼠则全数死。且这一保护作用可能对于人类同样起效。

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3、快速解酒

酒后喝少量的咖啡，其所含的咖啡因能促进人体新陈代谢，促使酒精快速氧化成乙醛，转化成水和二氧化碳后排出体外，从而达到快速解酒的功效。

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